許閣經醫師 發布於 2021-05-27 07:39:55

現代人因為工作緊張，生活壓力大，三餐外食油膩，往往不是便秘就是腹瀉；有可能因為食物不潔而造成的急性腹瀉，也可能是因為緊張、飲食不節腹瀉超過四周的慢性腹瀉。飲食西化，外食油膩，冰品冷飲的增多，再加上生活步調快，都是造成腹瀉的問題增加的原因。
腹瀉在中醫典籍中稱為泄瀉，而臨床上腹瀉可大致有以下幾種類型:
a.濕熱症:此型患者常常一腹痛就得上廁所，瀉下急迫且肛門灼熱感，小便少而黃，煩熱口渴，通常會給予一些清熱利濕的藥物，方可用葛根黃芩黃連湯再做加減。
b.寒濕症:此型患者大便清稀甚至如水下，食少胃口差，胸口悶感，腹部腸鳴聲響，可能伴隨著噁心嘔吐，發熱怕冷等症狀，這類型患者可給予一些溫中散寒，芳香化濁的藥物，方可考慮藿香正氣散加減。
c.脾虛症:此型患者長時間腹瀉，大便伴隨著未消化的食物而出，食少納差，吃到較油膩的食物就會大便次數增加，平時疲倦乏力，此類型患者通常會給予一些補脾運中的藥物，方可考慮參苓白朮散加減。
d.肝鬱症:此類型患者常在煩惱生氣或是情緒緊張時就容易發生腹痛腹瀉，平時就有胸部脅下脹悶等症狀，這類型患者需給予一些抑肝扶脾的藥物，最有名的代表為痛瀉藥方。
腹瀉幾乎每個人都有經驗，平時因注意飲食衛生，變質不乾淨的食物應避免食用；生冷食物或是油膩重口味的食物攝取應減少，保持心情舒暢方可減少發作頻率。


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