「三伏貼」冬病趁熱治！
什麼是「三伏貼」？來自我們中醫的古老智慧，它結合了中藥 + 穴位 + 天時三大秘笈，每年只在「三伏天」這段天氣最熱、陽氣最旺的時候登場（大約是農曆6~8月之間）。為什麼？因為這時敷貼，最能「冬病夏治」！「三伏天」又是什麼時候呢？三伏天分成三段： 1. 初伏：夏至後第三個庚日（114/7/20）2. 中伏：夏至後第四個庚日（114/7/30）3. 末伏：立秋後第一個庚日（114/8/09）
中醫中藥・2025-07-28 14:16:31
【暑假轉骨季開跑｜讓孩子長得高、體質也更好！】
中醫如何看待「轉骨」？在中醫理論中，成長發育與「腎」的強弱密切相關。腎主骨、生髓，決定孩子的生長發育潛力。此外，脾胃為後天之本，主運化水穀精微，是氣血生化的來源。因此，中醫轉骨強調「補腎健脾、疏肝理氣、調和氣血」。中醫認為轉骨的關鍵在於：腎氣充足：骨骼強健、身高發育良、脾胃運化良好：營養吸收充分、氣血調和：全身生理機能協調發展
保健養生・2025-07-28 14:03:56
「耳穴」身體縮影的地圖
耳穴療法就像在耳朵上按下「健康開關」，小動作，卻可能帶來大變化。用耳朵調身體，真的不是開玩笑！按壓技巧：1. 用乾淨指腹或棉花棒、按摩棒按壓 2. 按壓20-30次，按到局部溫熱感即可 3. 可諮詢醫師評估耳針療程，效果更佳更持續，是不想吃藥的另一種選擇
保健養生・2025-06-17 07:02:36
失眠還在數羊？先聽聽中醫說你為何失眠
中醫將失眠大致分為虛實兩類：實證1. 肝鬱化火：性情急躁易怒，目赤，口乾口苦，大便秘結，治療可以龍膽瀉肝湯疏肝瀉熱，佐以安神為主。2. 痰熱內擾：痰多胸悶，頭重眩暈，噁逆噯氣，苔膩而黃，可以溫膽湯化痰清熱為主。
疾病解說・2025-05-25 05:02:50
中醫肥胖分型
中醫對於肥胖的分類大致有五種：1.脾虛痰濕：面部四肢易水腫、2. 陽虛水泛：易腰痠腿軟、3. 氣血兩虛：常面色蒼白、4. 肝鬱氣滯：容易煩悶易怒、5. 胃熱痰阻：多食易飢且口舌乾燥
保健養生・2025-05-05 06:26:06
換季濕疹好發？五件事要注意！！！
當季節交替時，皮膚容易變得敏感，濕疹就特別容易找上門！你是不是也有紅、腫、癢、脫屑，甚至水泡的困擾呢？
保健養生・2025-04-09 12:56:57
更年期障礙 - 士林承新中醫診所
保健養生・2024-08-13 11:25:13
帶狀疱疹發炎刺痛怎麼辦？ 沈瑞斌醫師分享中醫的清熱解毒藥膏，有效護理皮膚避免留疤！
媒體宣傳・2024-05-15 08:32:15
帶狀疱疹的慢性期如何調理？中醫用「升清茶」提升免疫力！
媒體宣傳・2024-05-15 08:26:50
長皮蛇導致臉部疼痛？按壓2穴道有助於舒緩：攢竹穴、翳風穴
媒體宣傳・2024-05-15 08:16:12肥胖
中醫中藥・2021-11-15 02:53:04